Autre Charcuterie

POLENTA, WHITE BEANS & GREENS WITH ROASTED TOMATOES, ROASTED TOMATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines3.5g17.8% de l'énergie
Lipides3.8g19.3% de l'énergie
Glucides12.4g62.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.7g
Protéines
3.5g (17.8%)
Lipides
3.8g (19.3%)
Glucides
12.4g (62.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines3.5g
Lipides3.8g
Glucides12.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de POLENTA, WHITE BEANS & GREENS WITH ROASTED TOMATOES, ROASTED TOMATOES indiquent 97 calories pour 100g. Ce produit offre 3.5g de protéines, 3.8g de lipides et 12.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium