Andere Feinkost
POLENTA, WHITE BEANS & GREENS WITH ROASTED TOMATOES, ROASTED TOMATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein3.5g17.8% der Energie
Fett3.8g19.3% der Energie
Kohlenhydrate12.4g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
3.5g (17.8%)Fett
3.8g (19.3%)Kohlenhydrate
12.4g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein3.5g
Fett3.8g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POLENTA, WHITE BEANS & GREENS WITH ROASTED TOMATOES, ROASTED TOMATOES zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 3.8g Fettgehalt und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten