Otra Charcutería
POLENTA, WHITE BEANS & GREENS WITH ROASTED TOMATOES, ROASTED TOMATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas3.5g17.8% de la energía
Grasas3.8g19.3% de la energía
Carbohidratos12.4g62.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
3.5g (17.8%)Grasas
3.8g (19.3%)Carbohidratos
12.4g (62.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.8g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de POLENTA, WHITE BEANS & GREENS WITH ROASTED TOMATOES, ROASTED TOMATOES muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 3.8g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes