Autre Charcuterie

PIRI PIRI CHICKEN AND FETA WITH LEMON-HERB GREEN BEANS OVEN KITS, PIRI PIRI CHICKEN AND FETA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines10.7g48.4% de l'énergie
Lipides6.9g31.2% de l'énergie
Glucides4.5g20.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
10.7g (48.4%)
Lipides
6.9g (31.2%)
Glucides
4.5g (20.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines10.7g
Lipides6.9g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PIRI PIRI CHICKEN AND FETA WITH LEMON-HERB GREEN BEANS OVEN KITS, PIRI PIRI CHICKEN AND FETA apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 6.9g de lipides et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium