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PIRI PIRI CHICKEN AND FETA WITH LEMON-HERB GREEN BEANS OVEN KITS, PIRI PIRI CHICKEN AND FETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein10.7g48.4% der Energie
Fett6.9g31.2% der Energie
Kohlenhydrate4.5g20.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
10.7g (48.4%)Fett
6.9g (31.2%)Kohlenhydrate
4.5g (20.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein10.7g
Fett6.9g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIRI PIRI CHICKEN AND FETA WITH LEMON-HERB GREEN BEANS OVEN KITS, PIRI PIRI CHICKEN AND FETA 119 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 6.9g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten