Autre Charcuterie

PESTO ZUCCHINI SPIRALS WITH GRAPE TOMATOES, CREMINI MUSHROOMS AND BASIL PESTO SAUCE, PESTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines1.8g14.2% de l'énergie
Lipides7.3g57.5% de l'énergie
Glucides3.6g28.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.7g
Protéines
1.8g (14.2%)
Lipides
7.3g (57.5%)
Glucides
3.6g (28.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines1.8g
Lipides7.3g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux11%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PESTO ZUCCHINI SPIRALS WITH GRAPE TOMATOES, CREMINI MUSHROOMS AND BASIL PESTO SAUCE, PESTO apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 7.3g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium