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PESTO ZUCCHINI SPIRALS WITH GRAPE TOMATOES, CREMINI MUSHROOMS AND BASIL PESTO SAUCE, PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein1.8g14.2% der Energie
Fett7.3g57.5% der Energie
Kohlenhydrate3.6g28.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.7g
Protein
1.8g (14.2%)Fett
7.3g (57.5%)Kohlenhydrate
3.6g (28.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein1.8g
Fett7.3g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PESTO ZUCCHINI SPIRALS WITH GRAPE TOMATOES, CREMINI MUSHROOMS AND BASIL PESTO SAUCE, PESTO 82 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 7.3g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten