Autre Charcuterie

PENNE PASTA WITH A HEARTY MEAT SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines6.8g24.3% de l'énergie
Lipides5.6g20.0% de l'énergie
Glucides15.6g55.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.0g
Protéines
6.8g (24.3%)
Lipides
5.6g (20.0%)
Glucides
15.6g (55.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines6.8g
Lipides5.6g
Glucides15.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux9%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PENNE PASTA WITH A HEARTY MEAT SAUCE apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 5.6g de lipides et 15.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C