Andere Feinkost
PENNE PASTA WITH A HEARTY MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein6.8g24.3% der Energie
Fett5.6g20.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
6.8g (24.3%)Fett
5.6g (20.0%)Kohlenhydrate
15.6g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein6.8g
Fett5.6g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PENNE PASTA WITH A HEARTY MEAT SAUCE 138 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 5.6g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten