Autre Charcuterie

PENNE ALFREDO PASTA WITH DICED CAJUN-STYLE CHICKEN BREAST, PENNE ALFREDO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines9.5g32.3% de l'énergie
Lipides6.6g22.4% de l'énergie
Glucides13.3g45.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.4g
Protéines
9.5g (32.3%)
Lipides
6.6g (22.4%)
Glucides
13.3g (45.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines9.5g
Lipides6.6g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PENNE ALFREDO PASTA WITH DICED CAJUN-STYLE CHICKEN BREAST, PENNE ALFREDO apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 6.6g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium