Andere Feinkost
PENNE ALFREDO PASTA WITH DICED CAJUN-STYLE CHICKEN BREAST, PENNE ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein9.5g32.3% der Energie
Fett6.6g22.4% der Energie
Kohlenhydrate13.3g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
9.5g (32.3%)Fett
6.6g (22.4%)Kohlenhydrate
13.3g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein9.5g
Fett6.6g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PENNE ALFREDO PASTA WITH DICED CAJUN-STYLE CHICKEN BREAST, PENNE ALFREDO 154 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 6.6g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten