Otra Charcutería

PENNE ALFREDO PASTA WITH DICED CAJUN-STYLE CHICKEN BREAST, PENNE ALFREDO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas9.5g32.3% de la energía
Grasas6.6g22.4% de la energía
Carbohidratos13.3g45.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.4g
Proteínas
9.5g (32.3%)
Grasas
6.6g (22.4%)
Carbohidratos
13.3g (45.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas9.5g
Grasas6.6g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PENNE ALFREDO PASTA WITH DICED CAJUN-STYLE CHICKEN BREAST, PENNE ALFREDO revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 6.6g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium