Autre Charcuterie
PANERA BREAD AT HOME MAC & CHEESE, 10 OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines8.1g21.5% de l'énergie
Lipides12.7g33.7% de l'énergie
Glucides16.9g44.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.7g
Protéines
8.1g (21.5%)Lipides
12.7g (33.7%)Glucides
16.9g (44.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines8.1g
Lipides12.7g
Glucides16.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux20%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PANERA BREAD AT HOME MAC & CHEESE, 10 OZ contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 12.7g de graisses et 16.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients