Otra Charcutería
PANERA BREAD AT HOME MAC & CHEESE, 10 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas8.1g21.5% de la energía
Grasas12.7g33.7% de la energía
Carbohidratos16.9g44.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
8.1g (21.5%)Grasas
12.7g (33.7%)Carbohidratos
16.9g (44.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas8.1g
Grasas12.7g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PANERA BREAD AT HOME MAC & CHEESE, 10 OZ proporciona 211 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 12.7g de grasas y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes