Autre Charcuterie
PANEER TIKKA MASALA, PANEER TIKKA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines4.4g15.7% de l'énergie
Lipides7g24.9% de l'énergie
Glucides16.7g59.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.1g
Protéines
4.4g (15.7%)Lipides
7g (24.9%)Glucides
16.7g (59.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines4.4g
Lipides7.0g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PANEER TIKKA MASALA, PANEER TIKKA apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 7g de lipides et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients