Andere Feinkost
PANEER TIKKA MASALA, PANEER TIKKA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein4.4g15.7% der Energie
Fett7g24.9% der Energie
Kohlenhydrate16.7g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
4.4g (15.7%)Fett
7g (24.9%)Kohlenhydrate
16.7g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein4.4g
Fett7.0g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANEER TIKKA MASALA, PANEER TIKKA 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten