Autre Charcuterie
PAN-ROASTED PORK CHOP WITH SALSA VERDE AND COUSCOUS COOKING KIT, PAN-ROASTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories156kcal / 100g
Protéines9.6g29.5% de l'énergie
Lipides6g18.5% de l'énergie
Glucides16.9g52.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.5g
Protéines
9.6g (29.5%)Lipides
6g (18.5%)Glucides
16.9g (52.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories156kcal
Protéines9.6g
Lipides6.0g
Glucides16.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PAN-ROASTED PORK CHOP WITH SALSA VERDE AND COUSCOUS COOKING KIT, PAN-ROASTED apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 6g de lipides et 16.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients