Otra Charcutería
PAN-ROASTED PORK CHOP WITH SALSA VERDE AND COUSCOUS COOKING KIT, PAN-ROASTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas9.6g29.5% de la energía
Grasas6g18.5% de la energía
Carbohidratos16.9g52.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.5g
Proteínas
9.6g (29.5%)Grasas
6g (18.5%)Carbohidratos
16.9g (52.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas9.6g
Grasas6.0g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PAN-ROASTED PORK CHOP WITH SALSA VERDE AND COUSCOUS COOKING KIT, PAN-ROASTED revela un aporte de 156 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 6g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes