Autre Charcuterie

'ONO POKE BOWL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines2.8g8.2% de l'énergie
Lipides2.2g6.5% de l'énergie
Glucides29.1g85.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
2.8g (8.2%)
Lipides
2.2g (6.5%)
Glucides
29.1g (85.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines2.8g
Lipides2.2g
Glucides29.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 'ONO POKE BOWL contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 2.2g de graisses et 29.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C