Andere Feinkost
'ONO POKE BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein2.8g8.2% der Energie
Fett2.2g6.5% der Energie
Kohlenhydrate29.1g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
2.8g (8.2%)Fett
2.2g (6.5%)Kohlenhydrate
29.1g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein2.8g
Fett2.2g
Kohlenhydrate29.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 'ONO POKE BOWL enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 2.2g Fett und 29.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten