Autre Charcuterie
MINI BROCCOLI QUICHE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines5.9g20.9% de l'énergie
Lipides17.6g62.4% de l'énergie
Glucides4.7g16.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.2g
Protéines
5.9g (20.9%)Lipides
17.6g (62.4%)Glucides
4.7g (16.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines5.9g
Lipides17.6g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux27%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MINI BROCCOLI QUICHE contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 17.6g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients