Autre Charcuterie

MEXICAN STYLE MILD BLACK & WHITE BEANS, BROWN RICE & QUINOA, CORN & RED BELL PEPPER WITH CITRUS CILANTRO VINAIGRETTE PROTEIN BOWL, MEXICAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines4.8g14.8% de l'énergie
Lipides3.2g9.9% de l'énergie
Glucides24.4g75.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.4g
Protéines
4.8g (14.8%)
Lipides
3.2g (9.9%)
Glucides
24.4g (75.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines4.8g
Lipides3.2g
Glucides24.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEXICAN STYLE MILD BLACK & WHITE BEANS, BROWN RICE & QUINOA, CORN & RED BELL PEPPER WITH CITRUS CILANTRO VINAIGRETTE PROTEIN BOWL, MEXICAN STYLE apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 3.2g de lipides et 24.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium