Autre Charcuterie

MEDITERRANEAN-STYLE RIGATONI WITH PESTO ALFREDO SAUCE, MEDITERRANEAN-STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines8.5g27.2% de l'énergie
Lipides8.2g26.2% de l'énergie
Glucides14.6g46.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.3g
Protéines
8.5g (27.2%)
Lipides
8.2g (26.2%)
Glucides
14.6g (46.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines8.5g
Lipides8.2g
Glucides14.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN-STYLE RIGATONI WITH PESTO ALFREDO SAUCE, MEDITERRANEAN-STYLE apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 8.2g de lipides et 14.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium