Otra Charcutería

MEDITERRANEAN-STYLE RIGATONI WITH PESTO ALFREDO SAUCE, MEDITERRANEAN-STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas8.5g27.2% de la energía
Grasas8.2g26.2% de la energía
Carbohidratos14.6g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.3g
Proteínas
8.5g (27.2%)
Grasas
8.2g (26.2%)
Carbohidratos
14.6g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas8.5g
Grasas8.2g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDITERRANEAN-STYLE RIGATONI WITH PESTO ALFREDO SAUCE, MEDITERRANEAN-STYLE revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 8.2g de lípidos y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium