Autre Charcuterie

MEATLOAF & MASHED POTATOES WITH TOMATO GRAVY MEAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines10.6g30.3% de l'énergie
Lipides12.9g36.9% de l'énergie
Glucides11.5g32.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.0g
Protéines
10.6g (30.3%)
Lipides
12.9g (36.9%)
Glucides
11.5g (32.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines10.6g
Lipides12.9g
Glucides11.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux20%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MEATLOAF & MASHED POTATOES WITH TOMATO GRAVY MEAL indiquent 209 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 12.9g de lipides et 11.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C