Otra Charcutería
MEATLOAF & MASHED POTATOES WITH TOMATO GRAVY MEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas10.6g30.3% de la energía
Grasas12.9g36.9% de la energía
Carbohidratos11.5g32.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.0g
Proteínas
10.6g (30.3%)Grasas
12.9g (36.9%)Carbohidratos
11.5g (32.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas10.6g
Grasas12.9g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEATLOAF & MASHED POTATOES WITH TOMATO GRAVY MEAL muestra 209 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 12.9g de grasas y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes