Autre Charcuterie

MASHED SWEET POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines0.9g3.2% de l'énergie
Lipides8g28.2% de l'énergie
Glucides19.5g68.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
0.9g (3.2%)
Lipides
8g (28.2%)
Glucides
19.5g (68.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines0.9g
Lipides8.0g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines2%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MASHED SWEET POTATOES indiquent 159 calories pour 100g. Ce produit offre 0.9g de protéines, 8g de lipides et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C