Otra Charcutería
MASHED SWEET POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas0.9g3.2% de la energía
Grasas8g28.2% de la energía
Carbohidratos19.5g68.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.4g
Proteínas
0.9g (3.2%)Grasas
8g (28.2%)Carbohidratos
19.5g (68.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas0.9g
Grasas8.0g
Carbohidratos19.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas2%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MASHED SWEET POTATOES muestra 159 calorías por 100g. Ofrece 0.9g de proteínas, 8g de grasas y 19.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes