Autre Charcuterie
MASHED SWEET POTATO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines1.3g3.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides39.9g96.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.2g
Protéines
1.3g (3.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
39.9g (96.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines1.3g
Lipides0.0g
Glucides39.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MASHED SWEET POTATO contient au total 163 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.3g de protéines, 0g de graisses et 39.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients