Otra Charcutería
MASHED SWEET POTATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas1.3g3.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos39.9g96.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.2g
Proteínas
1.3g (3.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
39.9g (96.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas1.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos39.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MASHED SWEET POTATO proporciona 163 kcal. Contiene 1.3g de proteínas, 0g de grasas y 39.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes