Autre Charcuterie

MARGHERITA STROMBOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines10.6g22.4% de l'énergie
Lipides9.2g19.5% de l'énergie
Glucides27.5g58.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.3g
Protéines
10.6g (22.4%)
Lipides
9.2g (19.5%)
Glucides
27.5g (58.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines10.6g
Lipides9.2g
Glucides27.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MARGHERITA STROMBOLI contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 9.2g de graisses et 27.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A