Autre Charcuterie
MAC & CHEESE BAKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines9.7g23.3% de l'énergie
Lipides11.5g27.6% de l'énergie
Glucides20.4g49.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.6g
Protéines
9.7g (23.3%)Lipides
11.5g (27.6%)Glucides
20.4g (49.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines9.7g
Lipides11.5g
Glucides20.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux18%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MAC & CHEESE BAKE contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 11.5g de graisses et 20.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients