Otra Charcutería
MAC & CHEESE BAKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas9.7g23.3% de la energía
Grasas11.5g27.6% de la energía
Carbohidratos20.4g49.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.6g
Proteínas
9.7g (23.3%)Grasas
11.5g (27.6%)Carbohidratos
20.4g (49.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas9.7g
Grasas11.5g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAC & CHEESE BAKE proporciona 221 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 11.5g de grasas y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes