Autre Charcuterie
LASAGNA WITH MEAT SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines7g22.1% de l'énergie
Lipides6.6g20.8% de l'énergie
Glucides18.1g57.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.7g
Protéines
7g (22.1%)Lipides
6.6g (20.8%)Glucides
18.1g (57.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines7.0g
Lipides6.6g
Glucides18.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux10%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LASAGNA WITH MEAT SAUCE contient au total 163 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 6.6g de graisses et 18.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients