Otra Charcutería
LASAGNA WITH MEAT SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas7g22.1% de la energía
Grasas6.6g20.8% de la energía
Carbohidratos18.1g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
7g (22.1%)Grasas
6.6g (20.8%)Carbohidratos
18.1g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas7.0g
Grasas6.6g
Carbohidratos18.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LASAGNA WITH MEAT SAUCE proporciona 163 kcal. Contiene 7g de proteínas, 6.6g de grasas y 18.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes