Autre Charcuterie

LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines8.1g31.2% de l'énergie
Lipides6.3g24.2% de l'énergie
Glucides11.6g44.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
8.1g (31.2%)
Lipides
6.3g (24.2%)
Glucides
11.6g (44.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines8.1g
Lipides6.3g
Glucides11.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LASAGNA indiquent 158 calories pour 100g. Ce produit offre 8.1g de protéines, 6.3g de lipides et 11.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C