Otra Charcutería
LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas8.1g31.2% de la energía
Grasas6.3g24.2% de la energía
Carbohidratos11.6g44.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
8.1g (31.2%)Grasas
6.3g (24.2%)Carbohidratos
11.6g (44.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas8.1g
Grasas6.3g
Carbohidratos11.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LASAGNA muestra 158 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 6.3g de grasas y 11.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes