Autre Charcuterie

ITALIAN SAUSAGE LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines11.6g34.4% de l'énergie
Lipides6.4g19.0% de l'énergie
Glucides15.7g46.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.7g
Protéines
11.6g (34.4%)
Lipides
6.4g (19.0%)
Glucides
15.7g (46.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines11.6g
Lipides6.4g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN SAUSAGE LASAGNA contient au total 169 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 6.4g de graisses et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C