Andere Feinkost
ITALIAN SAUSAGE LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein11.6g34.4% der Energie
Fett6.4g19.0% der Energie
Kohlenhydrate15.7g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.7g
Protein
11.6g (34.4%)Fett
6.4g (19.0%)Kohlenhydrate
15.7g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein11.6g
Fett6.4g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein23%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN SAUSAGE LASAGNA enthält insgesamt 169 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 6.4g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten