Otra Charcutería

ITALIAN SAUSAGE LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas11.6g34.4% de la energía
Grasas6.4g19.0% de la energía
Carbohidratos15.7g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.7g
Proteínas
11.6g (34.4%)
Grasas
6.4g (19.0%)
Carbohidratos
15.7g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas11.6g
Grasas6.4g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN SAUSAGE LASAGNA proporciona 169 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 6.4g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C