Autre Charcuterie

HAM AND CHEDDAR PINWHEELS, SMALL, HAM AND CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines11g31.2% de l'énergie
Lipides8.1g22.9% de l'énergie
Glucides16.2g45.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.3g
Protéines
11g (31.2%)
Lipides
8.1g (22.9%)
Glucides
16.2g (45.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines11.0g
Lipides8.1g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM AND CHEDDAR PINWHEELS, SMALL, HAM AND CHEDDAR apporte 184 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 8.1g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium