Autre Charcuterie

GROUND BEEF, MARINARA SAUCE RICOTTA CHEESE AND RIGATONI PASTA TOPPED WITH MOZZARELLA, PARMESAN CHEESE AND PARSLEY BAKED ZITI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories253kcal / 100g
Protéines12.4g24.5% de l'énergie
Lipides10.6g20.9% de l'énergie
Glucides27.6g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.6g
Protéines
12.4g (24.5%)
Lipides
10.6g (20.9%)
Glucides
27.6g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories253kcal
Protéines12.4g
Lipides10.6g
Glucides27.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines25%
Lipides totaux16%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GROUND BEEF, MARINARA SAUCE RICOTTA CHEESE AND RIGATONI PASTA TOPPED WITH MOZZARELLA, PARMESAN CHEESE AND PARSLEY BAKED ZITI apporte 253 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 10.6g de lipides et 27.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium