Andere Feinkost
GROUND BEEF, MARINARA SAUCE RICOTTA CHEESE AND RIGATONI PASTA TOPPED WITH MOZZARELLA, PARMESAN CHEESE AND PARSLEY BAKED ZITI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein12.4g24.5% der Energie
Fett10.6g20.9% der Energie
Kohlenhydrate27.6g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
12.4g (24.5%)Fett
10.6g (20.9%)Kohlenhydrate
27.6g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein12.4g
Fett10.6g
Kohlenhydrate27.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GROUND BEEF, MARINARA SAUCE RICOTTA CHEESE AND RIGATONI PASTA TOPPED WITH MOZZARELLA, PARMESAN CHEESE AND PARSLEY BAKED ZITI 253 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 10.6g Fett und 27.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten