Otra Charcutería

GROUND BEEF, MARINARA SAUCE RICOTTA CHEESE AND RIGATONI PASTA TOPPED WITH MOZZARELLA, PARMESAN CHEESE AND PARSLEY BAKED ZITI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías253kcal / 100g
Proteínas12.4g24.5% de la energía
Grasas10.6g20.9% de la energía
Carbohidratos27.6g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.6g
Proteínas
12.4g (24.5%)
Grasas
10.6g (20.9%)
Carbohidratos
27.6g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías253kcal
Proteínas12.4g
Grasas10.6g
Carbohidratos27.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GROUND BEEF, MARINARA SAUCE RICOTTA CHEESE AND RIGATONI PASTA TOPPED WITH MOZZARELLA, PARMESAN CHEESE AND PARSLEY BAKED ZITI revela un aporte de 253 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 10.6g de lípidos y 27.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium