Autre Charcuterie
GRILLED SALMON WITH ORZO & LENTIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories103kcal / 100g
Protéines8.1g38.0% de l'énergie
Lipides4.3g20.2% de l'énergie
Glucides8.9g41.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.3g
Protéines
8.1g (38.0%)Lipides
4.3g (20.2%)Glucides
8.9g (41.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories103kcal
Protéines8.1g
Lipides4.3g
Glucides8.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GRILLED SALMON WITH ORZO & LENTIL contient au total 103 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 4.3g de graisses et 8.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients