Otra Charcutería
GRILLED SALMON WITH ORZO & LENTIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas8.1g38.0% de la energía
Grasas4.3g20.2% de la energía
Carbohidratos8.9g41.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
8.1g (38.0%)Grasas
4.3g (20.2%)Carbohidratos
8.9g (41.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas8.1g
Grasas4.3g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRILLED SALMON WITH ORZO & LENTIL proporciona 103 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 4.3g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes