Autre Charcuterie

GRILLED CHICKEN WITH YELLOW AND GREEN SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories68kcal / 100g
Protéines9.4g65.3% de l'énergie
Lipides2.1g14.6% de l'énergie
Glucides2.9g20.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.4g
Protéines
9.4g (65.3%)
Lipides
2.1g (14.6%)
Glucides
2.9g (20.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories68kcal
Protéines9.4g
Lipides2.1g
Glucides2.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRILLED CHICKEN WITH YELLOW AND GREEN SQUASH apporte 68 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 2.1g de lipides et 2.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium