Autre Charcuterie

GENERAL TSO'S CHICKEN WITH RICE FRIED RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines6.3g15.1% de l'énergie
Lipides3.9g9.4% de l'énergie
Glucides31.4g75.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.6g
Protéines
6.3g (15.1%)
Lipides
3.9g (9.4%)
Glucides
31.4g (75.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines6.3g
Lipides3.9g
Glucides31.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux6%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GENERAL TSO'S CHICKEN WITH RICE FRIED RICE apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 3.9g de lipides et 31.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C