Autre Charcuterie
GARLIC MASHED POTATOES WITH A TWIST OF CAULIFLOWER, GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories103kcal / 100g
Protéines2.4g12.1% de l'énergie
Lipides4g20.1% de l'énergie
Glucides13.5g67.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.9g
Protéines
2.4g (12.1%)Lipides
4g (20.1%)Glucides
13.5g (67.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories103kcal
Protéines2.4g
Lipides4.0g
Glucides13.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux6%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARLIC MASHED POTATOES WITH A TWIST OF CAULIFLOWER, GARLIC contient au total 103 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 4g de graisses et 13.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients