Otra Charcutería
GARLIC MASHED POTATOES WITH A TWIST OF CAULIFLOWER, GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas2.4g12.1% de la energía
Grasas4g20.1% de la energía
Carbohidratos13.5g67.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
2.4g (12.1%)Grasas
4g (20.1%)Carbohidratos
13.5g (67.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas2.4g
Grasas4.0g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GARLIC MASHED POTATOES WITH A TWIST OF CAULIFLOWER, GARLIC proporciona 103 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 4g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes